V určitém věku si začneme všímat, že to, co nás opravdu drží nad vodou, nejsou věci, ale lidé. Kamarádka, která pošle zprávu. Soused, se kterým prohodíme pár…

Někdy si říkáme, že nemáme energii, že jsme unavení, ale vlastně nevíme proč. Nejsme nemocní, máme co jíst, venku svítí slunce – a přesto se cítíme vyčerpaní.…

Sto let. Kulaté číslo, které v nás probouzí údiv, respekt a možná i trochu zvědavosti. Jak to, že se někdo dožije tak požehnaného věku – a přitom si mnohdy…

Říká se, že smích léčí. A nejen to – mnoho lidí věří, že ti, kdo se často smějí, žijí déle. Je to ale jen oblíbené rčení, nebo na tom něco skutečně je? Věda…

Dlouhověkost je často spojována s různými radami a doporučeními, která slibují delší a zdravější život. Některé z nich se opakují tak často, že je lidé berou…

Představte si místa, kde se lidé dožívají stovky let a přitom si až do konce života zachovávají vitalitu, zdraví a radost. Tato místa existují – říká se jim…

Zajištění péče o naše blízké, když zestárnou nebo onemocní, je rozhodnutí, které s sebou přináší mnoho otázek a emocí. Měli by zůstat doma, kde jsou obklopeni…

Kreativní terapie se stále častěji používá jako účinný nástroj pro zlepšení kvality života lidí s psychickými nemocemi, včetně Alzheimerovy choroby. Ačkoli…

Stárnutí je nevyhnutelné, ale rozhodně nemusí znamenat konec aktivního života. S trochou péče o sebe, pravidelným pohybem a pozorností k psychickému zdraví…

Délka života se lidem postupně prodlužuje a snaha o dosažení vyššího věku je stále více oblíbeným tématem. Jakmile překročíme 45 let, mnozí z nás začnou…

Dlouhověkost se stala populárním pojmem ve světě zdraví, vědy a technologie. V tomto článku se podíváme, jak dlouhověkost přesahuje trendy a stává se klíčovým…

Ve světě, kde je mládí často glorifikováno, může být koncept dlouhověkosti, zejména v kombinaci se silovým tréninkem, pro mnohé mladší jedince je považován za…