Dlouhověkost je často spojována s různými radami a doporučeními, která slibují delší a zdravější život. Některé z nich se opakují tak často, že je lidé berou…

Představte si místa, kde se lidé dožívají stovky let a přitom si až do konce života zachovávají vitalitu, zdraví a radost. Tato místa existují – říká se jim…

Zajištění péče o naše blízké, když zestárnou nebo onemocní, je rozhodnutí, které s sebou přináší mnoho otázek a emocí. Měli by zůstat doma, kde jsou obklopeni…

Kreativní terapie se stále častěji používá jako účinný nástroj pro zlepšení kvality života lidí s psychickými nemocemi, včetně Alzheimerovy choroby. Ačkoli…

Stárnutí je nevyhnutelné, ale rozhodně nemusí znamenat konec aktivního života. S trochou péče o sebe, pravidelným pohybem a pozorností k psychickému zdraví…

Délka života se lidem postupně prodlužuje a snaha o dosažení vyššího věku je stále více oblíbeným tématem. Jakmile překročíme 45 let, mnozí z nás začnou…

Dlouhověkost se stala populárním pojmem ve světě zdraví, vědy a technologie. V tomto článku se podíváme, jak dlouhověkost přesahuje trendy a stává se klíčovým…

Ve světě, kde je mládí často glorifikováno, může být koncept dlouhověkosti, zejména v kombinaci se silovým tréninkem, pro mnohé mladší jedince je považován za…