Jak zvládnout agresivitu u seniora s demencí

Agresivita není osobní – je to projev nemoci

Demence mění mozek. Postupně se ztrácí schopnost chápat souvislosti, rozpoznávat lidi i prostředí. Senior může být zmatený, dezorientovaný a mít pocit ohrožení, i když mu chcete pomoci.
Agresivita je v tu chvíli obranný mechanismus.
Neznamená, že vás nemá rád, ani že je „zlobivý“. Je to nemoc, která zasahuje způsob myšlení, vnímání i chování.

Uvědomění, že nejde o osobní útok, pomáhá pečujícím reagovat klidněji a bez zbytečných emocí.

Za agresivním chováním bývá konkrétní příčina – fyzická nebo psychická.
Zkuste se zamyslet nad tím, co se dělo těsně předtím, než k výbuchu došlo.

Mezi nejčastější spouštěče patří:

• bolest – zánět, zácpa, tlak, otlaky, zuby, močové cesty,

• nepohodlí – mokré oblečení, hlad, žízeň, únava,

• neznámé prostředí nebo lidé, kteří vzbuzují nejistotu,

• přetížení – příliš hluku, světla, chaosu,

• zásahy do osobního prostoru – převlékání, hygiena bez varování.

Když se vám podaří tyto situace rozpoznat, můžete se jim příště vyhnout nebo je lépe zvládnout. I drobná změna v přístupu může mít velký efekt.

V krizové situaci: zpomalte a dýchejte

Když senior začne být agresivní, nejvíc pomůže klid a pomalost.
Váš tón, gesta i výraz totiž mozek druhého člověka okamžitě vyhodnocuje – a pokud ucítí napětí, zareaguje stejně.

Co pomáhá:

• mluvte pomalu, klidně a zřetelně,

• vyhněte se hádkám nebo vysvětlování – mozek v tu chvíli logiku nevnímá,

• nepřibližujte se náhle a nedotýkejte se, pokud to není nutné,

• udržujte oční kontakt a otevřený postoj,

• pokud situace houstne, ustupte a dejte prostor.

Někdy pomůže obyčejné přesměrování pozornosti – nabídnout známý předmět, pustit oblíbenou hudbu, zeptat se na rodinnou fotografii.
Změna tématu dokáže odvést pozornost od konfliktu a pomalu zklidnit atmosféru.

Nabídněte pocit kontroly

Lidé s demencí často ztrácejí kontrolu nad svým životem.
Každý jim říká, co mají dělat, kam mají jít, kdy mají jíst. To může vyvolávat frustraci.
Pomáhá, když jim dáte možnost volby – i kdyby jen malé:
„Chceš si sednout tady, nebo tam?“
„Dáš si čaj, nebo vodu?“
Tyto drobné volby vrací seniorovi pocit jistoty a respektu, který snižuje napětí a riziko agresivity.

Když už je to nad síly, řekněte si o pomoc

Nikdo by neměl být na péči sám.
Pokud agresivita přetrvává nebo začíná být nebezpečná, je čas obrátit se na odborníky – není to slabost, ale zodpovědnost.

• Praktický lékař může zjistit, zda agresivitu nezpůsobuje bolest nebo infekce.

• Neurolog či psychiatr může upravit medikaci nebo doporučit podpůrnou terapii.

• Sociální pracovník či terénní služba může nabídnout odlehčovací péči a podporu přímo v domácnosti.

Někdy i krátký pobyt v odborném zařízení pomůže rodině nadechnout se a získat sílu pokračovat dál.

Nezapomeňte pečovat i o sebe

Péče o blízkého s demencí je běh na dlouhou trať.
Únava, stres i nedostatek spánku mohou vést k vyčerpání a zoufalství.
Je naprosto v pořádku si říct o pomoc, dopřát si volno nebo hledat podporu u odborníků a skupin pečujících. Vaše psychická pohoda je klíčová – nejen pro vás, ale i pro vašeho blízkého.
Agresivita u seniora s demencí není projevem špatné povahy, ale důsledek nemocí mozku. Důležité je zůstat klidní, hledat příčinu a nebát se požádat o pomoc.
S trpělivostí, pochopením a podporou odborníků se i tyto těžké situace dají zvládnout.