Důchodová reforma 2026: co se začne měnit od ledna a jak se v tom neztratit

Od ledna 2026 se rozběhne první velká vlna změn v důchodech (další navazují i v roce 2027). Některé novinky budou pro lidi příjemné – třeba vyšší minimální důchod nebo menší krácení předčasného důchodu pro ty, kdo opravdu dlouho pracovali. Jiné jsou spíš praktické a administrativní, ale umí překvapit (například papírové oznámení o valorizaci už nebude automaticky zdarma). Níže je přehled toho hlavního – bez zbytečné právničiny, ale s důležitými detaily.

Co se od ledna 2026 mění

Předčasný důchod: menší krácení pro lidi s dlouhou dobou pojištění

Velká novinka se týká předčasných důchodů. Pokud člověk získá alespoň 45 let důchodového pojištění, bude se mu předčasný důchod krátit jen polovičně. Za každých započatých 90 dnů předčasnosti bude krácení 0,75 % výpočtového základu místo dnešních 1,5 %.

  • Důležité je ale vědět dvě věci:
    zvýhodnění platí až pro lidi, kteří budou o předčasný důchod žádat od roku 2026,
  • kdo už má důchod přiznaný dřív, tomu se zpětně nic přepočítávat nebude, i kdyby 45 let pojištění splňoval.

A ještě praktický detail: do těch 45 let se nepočítá úplně všechno, ale jen vybrané doby pojištění. Počítá se zejména zaměstnání a podnikání (kdy bylo skutečně placené sociální pojištění), dále vojenská služba a některé doby péče (například péče o dítě do 4 let, péče o závislé osoby ve stupni II–IV, případně další vyjmenované péče). Počítat se může také doba dobrovolného přihlášení k placení pojištění a některé historické učební poměry zahájené před 1. 9. 1984.

Doktorské studium se nově započítá do důchodu

Studium vykonávané po roce 2009 se do důchodu standardně nepočítá. Od roku 2026 se ale nově bude započítávat úspěšně dokončené doktorské studium (Ph.D.) – konkrétně první doktorské studium v prezenční formě na vysoké škole v ČR po 31. 12. 2009, a to maximálně v rozsahu standardní doby studia, tedy obvykle 3 nebo 4 roky.

Doba studia se započte ve výši 80 % a zároveň bude hodnocena jako tzv. „vyloučená doba“. Podobně se může hodnotit i doktorské studium v zahraničí, pokud ho Ministerstvo školství uzná jako srovnatelné se studiem v ČR.


Vyšší minimální důchod: garantované minimum se zvedá

Od ledna 2026 se zvyšuje minimální garantovaný důchod. Nastaví se tak, aby nejnižší nově přiznávaný starobní důchod odpovídal 20 % průměrné mzdy (10 % minimální základní výměra + 10 % minimální procentní výměra).

Pokud dnes někdo pobírá důchod nižší, má mu být automaticky dorovnán na stanovené minimum. A stejně tak do budoucna: pokud by někomu vyšel důchod nižší než garantovaná částka, má se mu navýšit alespoň na minimum. Obdobně se upraví i minimální procentní výměry u invalidních a pozůstalostních důchodů.


Valorizační oznámení: elektronicky zdarma, papír většinou za poplatek

Doteď bylo běžné, že při valorizaci důchodu přišlo oznámení na papíře zdarma do schránky. Od roku 2026 bude zdarma standardně dostupné hlavně elektronicky.

  • Oznámení bude zdarma k dispozici:
    v datové schránce (kdo ji má, tomu přijde automaticky),
  • na ePortálu ČSSZ (přihlásit se půjde například bankovní identitou a dokument si uložit nebo vytisknout).

Papírová verze zůstane, ale pro většinu důchodců bude zpoplatněná částkou odpovídající nákladům (tisk a poštovné). Nárok na zcela bezplatné papírové zasílání budou mít nadále jen důchodci narození před rokem 1955.
Pozor: kdo chce papírovou verzi domů, musí o ni požádat – a žádost musí podat i ti, kteří mají nárok na bezplatné zasílání.

Nové důchody porostou pomaleji – změna bude nabíhat 10 let

Součástí reformy je i postupné zpřísňování výpočtu nově přiznávaných důchodů tak, aby nové důchody nerostly tak rychle. Nebude to skok, ale pozvolná změna rozložená do 10 let, která začne už od ledna 2026 a pak se bude každý leden mírně posouvat.
Mění se dvě věci:
  • Výdělky: započítávání výdělků do první redukční hranice se bude postupně snižovat ze 100 % na 90 %. V roce 2026 poprvé na 99 %, pak každý rok o 1 %.
  • Doba pojištění: zápočet za každý rok pojištění se bude postupně snižovat z 1,5 % na 1,45 %. V roce 2026 poprvé na 1,495 %, pak každoročně o 0,005 %.
Důchody přiznané do konce roku 2025 se tímto nijak nezmění. Po roce 2036 se už další zpřísňování plánované není.

Výchovné: u nových důchodů už se nebude navyšovat valorizací

Výchovné se dřív zvyšovalo spolu s valorizací procentní výměry důchodů. To už neplatí. U důchodů přiznaných v roce 2026 bude výchovné opět nastavené jednoduše na 500 Kč za každé vychované dítě.

Na co nezapomenout

Aby z toho nezůstalo jen „přehled změn“, tady jsou tři jednoduché věci, které mají dopad do praxe:
Pokud někdo zvažuje předčasný důchod, může být zásadní, jestli splní hranici 45 let pojištění a jestli žádá až od roku 2026.
  • U valorizace stojí za to pohlídat si, kde oznámení najdu (datovka/ePortál), nebo si včas požádat o papír.
    U nízkých důchodů má smysl po změně zkontrolovat, že došlo k dorovnání na nové minimum.

    Změnyod ledna 2026 se dají shrnout jednoduše: stát chce současně posílit „záchrannou síť“ (vyšší minimální důchod) a zároveň postupně zpřísnit výpočet nově přiznávaných důchodů, aby systém do budoucna víc vydržel. Pro řadu lidí ale bude nejpraktičtější dopad jinde – u předčasných důchodů a u toho, jak budou chodit informace o valorizaci.

    Pokud někdo v rodině zvažuje předčasný důchod, vyplatí se pohlídat si, zda splňuje hranici 45 let pojištění a zda žádost podává až v roce 2026. A u valorizace je dobré vědět dopředu, kde oznámení najdete (datová schránka, ePortál ČSSZ), případně si včas požádat o papírovou verzi. Čím dřív si tyhle věci nastavíte, tím méně nepříjemných překvapení vás může čekat později.


14 led 2026